Almuerza y aprende: ¡Mi salud es lo primero! Pasos a seguir para garantizar una mejor salud física

Duet, en asociación con Unlimited Potential, presenta un taller educativo informativo en persona. La sesión está diseñada específicamente para abuelos que crían a sus nietos y brinda información vital sobre la importancia de priorizar su salud para mejorar su calidad de vida. Reconocemos que cuidar de su familia, especialmente de los niños pequeños, requiere mucha energía y dedicación. Para seguir satisfaciendo estas demandas de forma eficaz, es fundamental que te tomes un tiempo para ti incorporando a tu vida ejercicio regular, una dieta equilibrada y controles médicos de rutina.

Ven y únete a nosotros en este taller de empoderamiento. Demos juntos el primer paso hacia un estilo de vida más saludable. Recuerde, cuidar su salud no es sólo una necesidad: ¡es un regalo para usted y sus seres queridos! El espacio es limitado. Se requieren reservaciones.

Cuando: miércoles 21 de agosto de 2024 10:00 a.m. – 12:30 p.m.
Donde: Duet, 10000 N 31st Ave., Suite D200, Phoenix 85051
Costo: Gratis (almuerzo y material incluido)
Confirme su asistencia: comuníquese con Diane Murrieta al (602) 275-5022 ext. 133
o murrieta@duetaz.org antes del viernes 16 de agosto.